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Ateliers hebdomadaire

yoga Étirements

Yoga somatique

Les lundis
16:30-17:45
18:00-19:00
avec Valérie
 

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Sophrologie
 
Les mercredis
19:30-20:30
avec Agnès
 

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Posture de yoga

Yoga féminin

Les lundis
19:30-20:30
avec Valérie

 

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Mon Harmonium.jpg

YOGA vibratoire par le chant
Les jeudis tous les 15 jours
9:30 - 11:00

avec Laurence

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Étirement de yoga face à la mer

HATHA YOGA
Les mardis 
9:30-10:30 
ou/et
18:30-19:30 
avec Pauline
 

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Symbole Om sur la plage

MEDITATION sur chaise
Les jeudis 
18:00 - 18:45

avec Pascale

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Participation hebdomadaire ou ponctuelle
règlement à l'unité ou par abonnement
 

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