Conférence :

J'apprends à suivre mes cycles

introduction

Jeudi 17 septembre 

19h00-20h00

Participation 10€

J'apprends à suivre mes cycles - Ateliers pratiques


Nous sommes des êtres cycliques qui cherchons à s'adapter à une vie linéaire. La nature est cyclique, nous le sommes aussi. Nous avons un potentiel énorme a notre disposition. En essayant d'être différente de ce que nous sommes vraiment nous pouvons expérimenter de la frustration, de la fatigue, de la colère, des douleurs, une sensation de ne pas être alignées avec qui nous sommes, de ne pas savoir quoi faire avec nos changements d'énergie, d'humeur, d'émotions....

Découvrez les potentialités des cycles et apprenez comment suivre votre cyclicité. Que ce soit menstruel, saisonnier, que ce soit la phase de vie dans laquelle vous êtres ou encore la phase de pré-ménopause ou de ménopause. Découvrez comment les utiliser pour optimiser votre énergie, votre bien-être et vos projets au quotidien.

Cet atelier est un atelier pratique. Nous allons aborder les notions de CYCLES et des énergies qui peuvent être à notre dispositions. Ou les symptômes qui se réveillent quand nous sommes en lutte avec la phase du cycle dans laquelle nous sommes. Cet atelier est ouvert à TOUTES les femmes CURIEUSES d'en savoir plus sur leur cyclicité et qui ont envie de cultiver l'harmonie au quotidien.

Je dis bien TOUTES les femmes ;-) que vous ayez un cycle menstruel ou que vous n'en ayez pas, que vous soyez sous pilule, stérilet... que vous soyez pré-ménopausée ou ménopausée.

Cet atelier fait partie d'un cycle de 4 rencontres. Il est possible d'assister à une ou plusieurs rencontres. Chaque rencontre aura un thème différent, les rencontres sont complémentaires. Entre chaque rencontre vous pourrez explorer de votre côté, ce qui a été vu lors de l'atelier afin de venir enrichir votre expérience et partager vos questions, découvertes à l'atelier suivant. Un questionnaire sera envoyé avant la première rencontre ainsi qu'a la fin du programme.

Le prix pour une ou plusieurs rencontres  :  15 euros l'atelier

Si vous vous engagez pour les 4 rencontres : 50 euros les 4 à payer en début de programme

Le lieu : Nous nous retrouvons au CAFE ZEN à la Guérinière. Quoi apporter ? Papier, crayons, une tenue souple, une couverture chaude. Des boissons chaudes seront mise à votre disposition.

Qui suis-je ? Valérie Schraauwers, Thérapeute Corporelle et Coach en Education Somatique diplômée.

J'accompagne et je soutiens les femmes à différentes étapes de leur vie; naissance, deuil, séparation, ménopause, fausse couche, douleurs chroniques, symptômes liés au cycle menstruel, perte de sens... depuis 2006, en Pays de la Loire, à Paris et à Londres.

 

Des séances individuelles, des ateliers ou des retraites pour se poser, digérer, trouver du sens et retrouver son équilibre, sa liberté et sa joie de vivre.

 

Des questions ? Contactez-moi au 07 70 05 73 27 ou email valerie.bienetrefeminin@gmail.com

Par Valerie Schraauwers

07 70 05 73 27 ou email valerie.bienetrefeminin@gmail.com

28 rue de la Croix Verte

85680 LA GUERINIERE 

Ile de Noirmoutier

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