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85680 LA GUERINIERE 

Ile de Noirmoutier

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Yoga

1er et 3ème jeudi du mois

jeudi 20 juin

jeudi 4 juillet

de 18h30 à 20h

Tarif: 15€

de 3 à 8 participants

Yoga Cosette.jpg

Animé par Cosette BAUD

Réservation au : 06.76.24.55.25

mail : cosette.baud@gmail.com

www.shiatsu-massagebienetre.fr

La Yoga est un travail qui tend à unifier l'être humain en le mettant en relation avec son intériorité. C'est une pratique où le corps et le souffle sont réunis pour accéder à une connexion profonde avec soi-même et une transformation intérieure.

C' est une expérience de notre corps physique, mental et émotionnel.

 Le Yoga, que je propose, est dans le style Vinyasa Yoga. C'est une pratique dynamique où les postures sont enchaînées de façon fluide, guidées par le souffle. La musique aura une importance dans la séance pour vous permettre de rentrer encore plus profondément dans la pratique.